Winkelwagen
0
0,00 €
Van denken naar voelen
Mindfulness en EFT Therapie voor bewuste mensen die willen thuiskomen bij zichzelf en leven vanuit innerlijke rust in plaats van oude stresspatronen.
Herken je dit?
Misschien weet je al veel.
Je hebt gelezen, begrepen, geoefend.
En toch blijft je hoofd druk.
Je lichaam gespannen.
Alsof oude patronen blijven meespelen,
ook al wil je zo graag rust en aanwezigheid ervaren.
Rust ontstaat niet door harder je best te doen
Echte rust ontstaat niet in het denken.
Ze ontstaat wanneer je vertraagt,
wanneer je leert voelen
en wanneer het lichaam ruimte krijgt om los te laten.
Van denken naar voelen.
Dat is de kern van mijn werk.
Mijn manier van werken
In mijn begeleiding combineer ik Mindfulness en EFT Therapie in wat ik de Stop Stress Methode aanpak noem.
Mindfulness helpt je aanwezig zijn in het nu.
EFT helpt loslaten wat vastzit onder de oppervlakte.
Altijd zacht. Altijd afgestemd. Nooit geforceerd.
Heb je het gevoel dat je wordt geleefd en verlang je naar meer innerlijk rust?
In de Stop Stress begeleiding werken we 1-op-1 met mindfulness, EFT en andere ondersteunende methodes,
afgestemd op wat jij nodig hebt.
Ben je op zoek naar rust in je hoofd en wil je leren leven in het hier en nu?
In deze online training combineer ik Mindfulness met EFT, zodat je niet alleen leert aanwezig zijn, maar ook stress en oude patronen kan loslaten.
Op zoek naar verbinding met gelijkgestemde, herbronning en groei?
In de agenda vind je live herbronningsdag, workshops en retraites in een warme bedding om samen te groeien.
Je verdient om vrij te zijn van je verleden
Even over mij
Ik begeleid mensen die verlangen naar rust,
naar vertragen en thuiskomen in zichzelf.
In mijn werk verbind ik Mindfulness en EFT
op een zachte manier,
zodat spanning en oude stresspatronen
niet onderdrukt worden
maar mogen verzachten en loslaten.
Je hoeft niet verder te zoeken
Wat je zoekt, ligt niet in nog meer begrijpen.
Het ligt in vertragen.
In voelen.
In het nu.