Winkelwagen
0
0,00 €

Van denken naar voelen 

Ik begeleid jou  bij stress, trauma en innerlijke onrust met EFT-therapie en Mindfulness. Ik help mensen die vastzitten in stress en oude patronen om weer rust, ruimte en zichzelf te voelen..

👉 VRIJBLIJVEND KENNISMAKINGSGESPREK

Over mij

Mijn naam is Bettina Kegels – EFT-therapeut en Mindfulness trainer met meer dan 20 jaar ervaring.
Ik help mensen die vastzitten in stress, trauma, spanning of oude patronen om opnieuw rust te vinden in hun hoofd en lichaam.

Herken je dit?

Misschien voel je:

  • dat je hoofd nooit stil staat
  • spanning of onrust in je lichaam
  • dat je blijft vastlopen in dezelfde emoties of situaties
  • dat je verlangt naar rust, maar niet weet hoe

Je hebt misschien al van alles geprobeerd…
maar diep vanbinnen voel je: er moet meer mogelijk zijn.

Mijn verhaal

Een groot deel van mijn leven voelde stress voor mij als iets dat er gewoon bij hoorde.
Ik stond altijd "aan". Mijn hoofd bleef maar doorgaan.

Tot ik begon te ontdekken dat echte verandering niet zit in blijven zoeken buiten jezelf,
maar in het durven kijken naar wat er vanbinnen speelt.

Via mijn eigen proces kwam ik in contact met mindfulness en later met EFT (tapping).
Dat heeft mijn leven fundamenteel veranderd.

Niet door harder te werken aan mezelf,
maar door bewuster te worden en te leren loslaten wat vastzat.

Mijn ervaring

  • Meer dan 20 jaar ervaring.
  • Gespecialiseerd in stress, angst,trauma en emotionele blokkades
  • Opleiding en verdieping in EFT (tapping), mindfulness en trauma
  • Begeleiding van honderden mensen naar meer rust en balans

Hoe ik werk

In mijn begeleiding combineer ik verschillende technieken, waaronder:

  • EFT (tapping)
  • Mindfulness
  • ACT
  • Ademwerk
  • Lichaamsgerichte oefeningen
  • Bewustwording en inzicht

We werken niet alleen op het niveau van denken,
maar ook op alle lagen fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel.

Wat je kan verwachten

Mijn aanpak is:

  • resultaat gericht, maar doeltreffend
  • diepgaand, maar praktisch
  • zonder oordeel, volledig op jouw tempo

Ik creëer een veilige ruimte waarin jij jezelf kan zijn
en stap voor stap spanning kan loslaten.

Voor wie?

Mijn begeleiding is voor jou als je:

  • wil stoppen met overleven en terug wil leven
  • meer rust wil in je hoofd
  • oude patronen wil doorbreken
  • opnieuw verbinding wil voelen met jezelf

Klaar voor verandering?

Je hoeft het niet alleen te doen.

👉 Plan hier je kennismaking
👉 Ontdek onze stop stress groepslessen
👉 Geniet van onze herbronningsdagen

Of Stel hieronder je vraag


Opleidingen - Workshops - Trainingen

  • EFT Instituut Carry Graig
  • Germaanse geneeskunde => Novet 
  • Emotiemanagement => Diploma
  • Hartcohertie => Mechelen
  • EFT => Diploma
  • Vipassana meditatie => oud leerling
  • ACT therapie => Nederland
  • Mindfulness trainer => Diploma
  • Hartcohertie => in opleiding
  • Mindfulness trainster voor kinderen => Mechelen
  • Silva Methode => Hans Vervliet
  • Zazen => Leo Debrouwer
  • Louise hay training => Katinka Rotselaar
  • Astrale Karate => Hilde Goris
  • Vastenkuren => Deschouw Nederland
  • Verbonden ademhaling => Deschouw Nederland
  • Opleiding Detoxtherapeut => Nederland
  • Bachbloesem => Johannes
  • De kracht van het nu => Dr Gerbert Bax
  • Week Van Het Geluk => Dr Gerbert Bax
  • 10 daagse Vipassana Meditatie => Dilzen
  • Opleiding Mindfulness Training fase 3 => Dr David Dewulf
  • Life Academy => Inge Rock
  • Coaching Academy => Marleen Defisch
  • Find Your Soul Purpose => Ibora Zant
  • Release Methode => Antwerpen

  • De 7 Spirituele Wetten van Succes => Frank Bruining

  • In 10 stappen meer bewustzijn => Veerle Dobbelaere

  • EFT => Nancy Geerts
  • EFT => Nederland
  • Anatomie => Levenschool
  • Natuurvoedingsleer => Dr Geert Verhelst
  • Studie Der Voedingsstoffen => Dr Geert Verhelst
  • Suiker en zoetstoffen => Dr Geert Verhelst
  • Relaxatiebegeleiding => levenschool
  • Psychologie Endeagram => levenschool
  • Levenslessen => Rob Vaes
  • Inzicht in belangrijke voedingssystemen => Levenschool
  • Communicatieleer => Levenschool
  • Pathologie => Levenschool
  • Spiritueel vasten => Levenschool
  • Hypnosetherapeut => Hypnoseschool
  • Hypnose Protocol => Hypnoseschool
  • Zelfhypnose => Hypnoseschool
  • Theorie van Dr Hammer => Kristel Coeck
  • Detoxcoach => Nederland
  • ACT therapie => Nederland
  • QV1 - Jumpstart => Roy Martina
  • Quantum Healing => Roy Martina
  • Mindstretch => Roy Martina
  • Kinderyogadocent => Mechelen

  • Pad van de Sjamaan => Frank Bruining

  • Ademtechnieken => Frank Bruining

  • Transformatie coaching online => Robert Bridgeman