Onze begeleiding bij stress en innerlijke onrust

Bij Stop Stress Academy begeleiden we mensen die vastzitten in stress, trauma en oude patronen.
We werken in rust en met aandacht, zodat er opnieuw ruimte ontstaat om te leven vanuit jezelf. 

1-op-1 begeleiding

Persoonlijke begeleiding voor mensen die diepgaand willen werken aan stress, trauma, en innerlijke onrust. Altijd afgestemd en een veilige en rustige setting .

Stop Stress groepslessen

Groepslessen voor mensen die stress willen verminderen en meer rust willen ervaren.
We werken met EFT, mindfulness en lichaamsgerichte oefeningen.

Herbronningsdagen

Eendaagse momenten van vertraging, stilte en herbronning.
Voor wie even uit de dagelijkse drukte wil stappen en opnieuw wil verbinden met zichzelf.

Twijfel je welke vorm van begeleiding bij jou past?
Een kennismakingsgesprek helpt om samen te voelen wat klopt.