Voluit leven

het is dansen in de regen in plaats van te wachten op de zon.

Over mij – Bettina Kegels

Ik ben Bettina Kegels, stress- en EFT en transformatiecoach, en ik begeleid mensen om terug te keren naar hun essentie, naar wie ze werkelijk zijn. Mijn missie is om jou te helpen herinneren dat je zoveel meer bent dan je gedachten, emoties of stresspatronen. Door je te verbinden met jouw authentieke zelf kun je een leven leiden dat vrij is van de ballast van het verleden, vol innerlijke rust, vreugde en bewustzijn.

Mijn missie

Mijn missie is om mensen te begeleiden naar hun authentieke zelf, voorbij stress, angst en oude pijn. Ik geloof dat iedereen het vermogen heeft om los te komen van beperkende patronen en een leven te leiden dat vervuld is van innerlijke rust en vreugde.

Ik ben van nature een gelukkig mens. Wat er ook gebeurt, ik voel een diepe, onwankelbare vreugde van binnen. Dit geluk gun ik iedereen. Mijn missie is niet alleen om mensen te helpen stress los te laten, maar ook om hen te laten ervaren hoe het is om écht gelukkig te zijn, zoals ik dat dagelijks ervaar.

Dit is wat mij drijft: een wereld waarin mensen vanuit rust en geluk leven en hun ware potentie ontdekken.

In mijn werk gebruik ik technieken zoals EFT, hartcoherentie, mindfulness, transformatieprotocollen en innerlijk kindwerk. Deze methoden bevorderen fysieke en emotionele heling en helpen bij het creëren van een diepere connectie met jezelf en het universum. Geïnspireerd door Joe Dispenza, Eckhart Tolle, Gary Craig en Robert Bridgeman, bied ik hulpmiddelen aan om stress te overwinnen en een bewust, vreugdevoller leven te ontdekken

Mijn spirituele reis

Mijn persoonlijke leven is een diepgaande reis geweest van heling en bewustwording. Als kind heb ik veel ingrijpende ervaringen meegemaakt, waarvan de bijbehorende stress en angst jarenlang mijn gemoedsrust verstoorden. Aanvankelijk richtte ik me op voeding en lichaamsbeweging als hulpmiddelen, maar al snel besefte ik dat er meer nodig was. Mindfulness bood een waardevolle aanvulling, maar bij overmatige prikkels viel ik steeds terug in oude patronen.

De ontdekking van hartcoherentie en EFT Tapping markeerde een keerpunt in mijn reis; deze technieken stelden me in staat om de diepte van mijn wezen te ervaren. Ze openden de deur naar mijn innerlijke wereld en hielpen me niet alleen om stress te overwinnen, maar ook om een diepere spirituele verbinding met mezelf en de wereld om me heen te creëren. Ik ontdekte dat ik niet alleen in staat was om mijn pijn te helen, maar ook om een nieuw bewustzijn te ontwikkelen.

Het is deze waardevolle reis die ik nu met anderen deel. Ik ben ervan overtuigd dat wanneer je je bewust wordt van wie je werkelijk bent, je toegang krijgt tot een bron van innerlijke kracht en wijsheid die in staat is om elk aspect van je leven te transformeren

"Ik hou van het leven en geloof dat ieder mens de kracht in zich heeft om datzelfde diepe geluk en die vreugde te ervaren – ongeacht wat het leven brengt."

Hoe ik leef en werk

Mijn dagelijks leven is doordrenkt van bewustzijn en verbinding. Elke ochtend neem ik tijd voor mezelf met yoga, meditatie en ademhalingsoefeningen. Dit helpt me om in contact te blijven met mijn innerlijke rust en om vanuit die staat anderen te begeleiden. In de avond sluit ik mijn dag af met een meditatie, waarmee ik mezelf opnieuw verbind met het grotere geheel.

Ik woon in de prachtige Voerstreek in België, omringd door natuur. Deze plek biedt me rust en inspiratie en helpt me om me te verbinden met Moeder Aarde. Ik geloof dat de natuur ons herinnert aan wie we zijn: deel van iets groters. Het is deze verbinding die ik in mijn eigen leven koester en die ik ook graag aan mijn cliënten doorgeef.

Naast mijn werk en persoonlijke praktijk geniet ik van wandelen in de natuur met mijn man Danny en hondje Maya, gezonde vegetarische voeding, en gesprekken met vrienden over de mysteries van het leven. Mijn leven draait om groei, balans en het delen van inzichten die anderen kunnen inspireren.

Een bewust pad naar transformatie

In mijn Stop Stress Training neem ik je mee op een pad van bewustwording en heling. Het gaat niet alleen om het loslaten van stress, maar om het ontwaken van wie je werkelijk bent. Je leert je patronen te doorbreken, je triggers te transformeren en vanuit een diepere verbinding te leven. Deze training biedt je de tools en inzichten om jouw innerlijke rust te vinden, zodat je je kunt openen voor de magie van het leven.

Dit is jouw moment om te ontwaken. Ik begeleid je graag op jouw reis naar rust, balans en een leven vanuit bewustzijn. Samen maken we de transformatie mogelijk die je verdient.

" Je geluk ligt in je eigen handen "

MAAK HIER JR GRATIS KENNISMAKINGGESPREK

Opleidingen - Workshops - Trainingen

EFT Instituut Carry Graig
Emotiemanagement => Diploma
Hartcohertie => Mechelen
EFT => Diploma
Vipassana meditatie => oud leerling
ACT therapie => Nederland
Mindfulness trainer => Diploma
Hartcohertie => in opleiding
Mindfulness trainster voor kinderen => Mechelen
Silva Methode => Hans Vervliet
Zazen => Leo Debrouwer
Louise hay training => Katinka Rotselaar
Astrale Karate => Hilde Goris
Vastenkuren => Deschouw Nederland
Verbonden ademhaling => Deschouw Nederland
Opleiding Detoxtherapeut => Nederland
Bachbloesem => Johannes
De kracht van het nu => Dr Gerbert Bax
Week Van Het Geluk => Dr Gerbert Bax
10 daagse Vipassana Meditatie => Dilzen
Opleiding Mindfulness Training fase 3 => Dr David Dewulf
Life Academy => Inge Rock
Coaching Academy => Marleen Defisch
Find Your Soul Purpose => Ibora Zant
Release Methode => Antwerpen
De 7 Spirituele Wetten van Succes => Frank Bruining
In 10 stappen meer bewustzijn => Veerle Dobbelaere

EFT => Nancy Geerts
EFT => Nederland
Anatomie => Levenschool
Natuurvoedingsleer => Dr Geert Verhelst
Studie Der Voedingsstoffen => Dr Geert Verhelst
Suiker en zoetstoffen => Dr Geert Verhelst
Relaxatiebegeleiding => levenschool
Psychologie Endeagram => levenschool
Levenslessen => Rob Vaes
Inzicht in belangrijke voedingssystemen => Levenschool
Communicatieleer => Levenschool
Pathologie => Levenschool
Spiritueel vasten => Levenschool
Hypnosetherapeut => Hypnoseschool
Hypnose Protocol => Hypnoseschool
Zelfhypnose => Hypnoseschool
Theorie van Dr Hammer => Kristel Coeck
Detoxcoach => Nederland
ACT therapie => Nederland
QV1 - Jumpstart => Roy Martina
Quantum Healing => Roy Martina
Mindstretch => Roy Martina
Kinderyogadocent => Mechelen
Pad van de Sjamaan => Frank Bruining
Ademtechnieken => Frank Bruining
Transformatie coaching online => Robert Bridgeman