Winkelwagen
0
0,00 €
Ben jij op zoek naar innerlijke rust?
Dan is de "Stop Stress" Training iets voor jou!
Stress heeft een hele impact op je leven en dit vertaald zich vaak ook in je omgeving die de stress met zich meedraagt.
Wil jij zelf terug kunnen genieten van de innerlijke rust die al een heel eindje van je weg lijkt te staan?
Alle Voordelen
Angstreductie
Je angstgevoelens nemen aanzienlijk af.
Emotionele bevrijding
Herstelt je emotionele evenwicht .
Innerlijke rust
Je ervaart meer rust in je hoofd.
Meer zelfvertrouwen
Je zelfvertrouwen groeit merkbaar.
Herontdek je ware zelf
Je komt in contact met wie je diep vanbinnen bent.
Leer surfen op de golven in plaats van te wachten tot de storm gaat liggen.
Stralen vanuit Innerlijke Rust
In deze 5 krachtige sessies neem je een diepe duik in jezelf en ontdek je hoe het voelt om werkelijk te SPRANKELEN vanuit je zielsverbinding!
Je komt volledig in contact met je authentieke zelf – stressvrij, zonder die beklemmende negatieve gedachten, beperkende overtuigingen of zware emoties.
Stel je eens voor: een leven waarin je vol vertrouwen en zonder stress de dag begint. Waarin je gelukkig bent, een zinvol bestaan leidt en met gemak de uitdagingen van het leven aangaat. Je straalt, je leeft vanuit je kracht en volgt moeiteloos je eigen pad, omdat je precies weet wat jou motiveert en energie geeft.
Klinkt dit als wat jij zoekt? Dan is de STOP STRESS TRAINING speciaal voor jou!
Hoe werk de "STOP STRESS" training
Kennismaking
We starten met een vrijblijvend gesprek van 15 minuten om jouw situatie, uitdagingen en verwachtingen te bespreken. Zo ontdekken we samen of mijn aanpak bij jou past.
Intake en Traject
Na de kennismaking vul je een intakeformulier in om je doelen en achtergrond in kaart te brengen. Vervolgens starten we een traject van vijf sessies van 75 minuten. Elke sessie biedt praktische inzichten en technieken die je direct kunt toepassen voor merkbare vooruitgang.
Frequentie en Focus
De sessies vinden om de twee weken plaats, zodat je tijd hebt om de oefeningen te integreren. Elke sessie behandelt een specifieke module die bijdraagt aan fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel welzijn.
Na de Sessies
Na vijf sessies heb je een sterke basis voor een stressvrij leven. Maandelijkse opvolgsessies helpen je om deze balans te behouden, nieuwe uitdagingen aan te gaan en verder te groeien.
Wat Maakt Deze Training Uniek?
Deze training combineert wetenschappelijke technieken met intuïtieve begeleiding en bewustzijnswerk. Het biedt een diepgaande, holistische aanpak die verder gaat dan alleen stressvermindering. Je werkt aan blijvende transformatie op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau. Dit traject geeft je de tools en inzichten om niet alleen stress te overwinnen, maar ook een leven in balans en vervulling te creëren.
Jouw Transformatie Start Hier:
5 Krachtige Modules
Module 1: Fysiek Welzijn
"Je lichaam als basis voor balans."
In deze module leer je hoe stress fysiek zichtbaar wordt in je lichaam en wat je kunt doen om dit te doorbreken. Je ontdekt hoe stress je gezondheid beïnvloedt en hoe ademhalingstechnieken en hartcoherentie direct voor rust kunnen zorgen. Daarnaast krijg je praktische tips over beweging en voeding om je energie en balans te herstellen.
Module 2: Mentaal Evenwicht
"Vrij van mentale blokkades."
Deze module helpt je om negatieve gedachten en beperkende overtuigingen te herkennen en los te laten. Je ontdekt hoe stress je denkpatronen beïnvloedt en leert technieken om deze te doorbreken. Praktische oefeningen helpen je om je focus en helderheid te versterken, terwijl je een positieve en krachtige mindset ontwikkelt.
Module 3: Emotionele Bevrijding
"Van stress naar emotionele vrijheid."
In deze module werk je aan het herkennen en loslaten van emoties die stress veroorzaken. Je ontdekt hoe emoties en stress samenhangen en hoe je deze kunt reguleren. Met technieken zoals EFT los je spanning en blokkades op, zodat je meer emotionele balans kunt ervaren en behouden.
Module 4: Spirituele Verbinding
"Rust vinden in jezelf."
Deze module helpt je om in contact te komen met je innerlijke zelf en een dieper gevoel van rust en betekenis te ervaren. Je ontdekt je innerlijke kracht en intuïtie en leert hoe meditatie en visualisaties je meer rust en verbinding kunnen bieden. Dit proces versterkt je vertrouwen in jezelf en in het leven.
Module 5: Creëer Je Nieuwe Realiteit
"Je bent de architect van je leven."
In deze module integreer je alles wat je hebt geleerd en ontdek je hoe je jouw gedachten en energie kunt richten om je gewenste leven te creëren. Je leert hoe je de Wet van Aantrekking kunt toepassen om je verlangens te manifesteren. Daarnaast ontdek je hoe je oude patronen kunt doorbreken en nieuwe, positieve gewoontes kunt opbouwen. Dit geeft je de kracht om bewust keuzes te maken en een toekomst te ontwerpen waarin je straalt.
Met deze modules krijg je alle tools om niet alleen stressvrij te leven, maar ook om met nieuwe energie en zelfvertrouwen jouw ideale leven te creëren!